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2015-2016学年第一学期 学校排球队训练计划(20151015)

*******2015-2016学年第一学期

学校排球队训练计划

根据学校条件,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常、科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定此计划。

一、指导思想:

落实自治区在2015年1月16日召开了推进青少年校园足球活动电视电话会议精神,及《关于进一步加强校园三大球项目工作的通知》新教体艺〔2015〕2号文件精神。建设三大球校园文化。

以加强学生锻炼身体、增强体质为指导思想,发展个性,培养优良品质,为终身体育奠定基础。丰富学生课余文化生活,带动学校足球运动的发展,活跃校园气氛。同时进一步贯彻实行学校竞技体育精神,增强学校体育实力。为参加上级主管部门举行的学生排球比赛做准备。争取一个好的名次。

二、训练目标:

树立我校的体育风格,培养顽强、团结的战斗作风。提高排球队员的身体素质,苦练各种基本功,从技术入手,掌握基本技术动作。

三、训练时间:

10月中旬——12月中旬(周二、周五第九节课;周六、

周日10:00——13:00 )

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