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广播体操舞动青春前三节教案1

体育课时计划 年级 班级 内容 主题 高一 3、6 人数 组班形式 35 男生班 日期 周次 重点 难点 9月5日 1 执教 课次 李正 1

复习全国第三套中小学广播体操舞动青春前三 节,预备节,第一节伸展运动,第二节扩胸运动 1、学生能了解整套操的特点和动作节奏。

动作协调连贯、跟上节奏。 动作准确、规范,动作整齐划一

学习 目标

2、80%学生能够较连贯地完成广播体操前三节,并具有良好的精神面貌,和整齐划一的动作。 3、通过学练培养学生协调能力和良好的形体感觉。 4、通过学练增强学生的集体意识和团队精神,以及提高学生的合作能力。

课 序

时 间

教学 内容 教师提前到场,准备好 地、器材,等候上课 1 、在指定地点观察学 生,并检查学生人数和 服装。

运动负荷 次 数 时 间 强 度 教与学的活动 组织与队形

队形: 组织:全班成四列横队集合。 ▲ 教学要求: 1、 集合队伍快、静、齐,精神饱满。 2、遵守纪律,认真听讲,明确学习的内容和 要求。 3、见习生按要求随堂听课 ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀

开 始 部 分

1 分 钟

2、 师生问好。 3 、宣 布 本课的教学内 容,揭示本课的目标和 要求。 4 、强调安全,安排见 习生

▲ 一、慢跑练习 3 圈 中

教学方法:

绕场地慢跑 2-3 圈,并注意队形保持整齐,并 注意保持队形。

组织:四列体操 准 备 部 分 9 分 钟 二、关节活动操 肌肉关节的静力拉伸练 习 1、 头部运动 2、 肩部拉伸运动 3、 腹背运动 4、 前,后,侧压腿 5、 活动手腕脚踝 5 * 4 个 8 拍 ▲ 2 分 钟 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 中 ▲ 教学方法: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1、教师示范动作,学生集体练习 2、学生仔细模仿,认真完成 队形: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

广播体操舞动青春前三节教案1

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