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近期我校组织我们观看了东北师范大学教授王淑文关于教师职业幸福感的讲座。感觉收获颇多，王教授指出要破除教师职业倦怠，必须塑造阳光心态。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。只有老师心理健康，心态阳光，才能把学生培养成人格健全，心智成熟的人。
教师如何塑造阳光心态呢？在讲座中王教授讲了如何塑造阳光心态的几种方法：能做良好的自我调节，我们现在面临的是教学工作，与我们整天打交道的是同事、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实很枯燥、乏味。这时我们就需要有乐观积极的心态、阳光心态，要从这些琐碎的事情中去寻找快乐。其次阳光心态需要以健康的心理为前提。只有老师心理健康，心态阳光，才能把学生培养成人格健全，心智成熟的人。教师不仅仅是知识的传授者，也是学生心理健康发展的顾问和榜样。教师健康的心理在学生心理的健康发展中，起着积极促进作用。所以阳光的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
我们教师应该学会用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，
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