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健身教练国家职业资格考试体能要求

一、测试表格 (一)初级体能测试表 男子: 考生姓名: 测试项目 坐姿体前屈 俯卧撑 徒手下蹲 女子: 考生姓名: 测试项目 坐姿体前屈 俯卧撑 徒手下蹲 考评员姓名: (二)中级体能测试表 男子: 考生姓名: 测试项目 坐姿体前屈 引体向上 俯卧撑 测试成绩(合格或不合格) : 合格标准 静力性伸展5秒 10次 40次 测试结果及备注 测试成绩(合格或不合格) : 合格标准 静力性伸展5秒 15次 40次 日期: 测试结果及备注 测试成绩(合格或不合格) : 合格标准 静力性伸展5秒 40次 60次 测试结果及备注

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