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42式太极剑竞赛套路
一、动作名称
预备势
1.起势
2.并步点剑
3.弓步削剑
4.提膝劈剑
5.左弓步拦
6.左虚步撩
7.右虚步撩
8.提膝捧剑
9.蹬脚前刺
10.跳步平刺
11.转身下刺
12.弓步平斩
13.弓步崩剑
14.歇步压剑
二、动作说明 15.进步绞剑 16.提膝上刺 17.虚步下截 18.右左平带 19.弓步劈剑 20.丁步托剑 21.分脚后点 22.仆步穿剑 23.蹬脚架剑 24.提膝点剑 25.仆步横扫 26.弓步下截 27.弓步下刺 28.右左云抹 29.右弓步劈 30.后举腿架剑 31.丁步点剑 32.马步推剑 33.独立上托 34.前点挂剑 35.歇步崩剑 36.弓步反刺 37.转身下刺 38.提膝提剑 39.行步穿剑 40.摆腿架剑 41.弓步直刺 42.收势
预备势
两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂自然垂于身体两侧，右手成剑指，手心朝里；左手持剑，手心朝后；剑身竖直贴靠在左臂后面，剑尖朝上；目视前方。
要点：头颈自然竖直，下颌微收，上体保持自然，不可挺胸收腹，两肩臂要自然松沉，剑刃不可触及身体，精神要集中(图10-2)。
1.起势
（1）左脚提起向左迈半步，与肩同宽；身体重心在两腿中间，同时两臂微屈略内旋，两手距身体约10厘米；目视前方(图10-3)。
图10-2 图10-3
（2）两臂自然伸直向左前方摆举至与肩平，手心朝下；上体略右转，随转体右手剑指右摆，至右前方后屈肘向下划弧至腹前，手心朝上；左手持剑，右摆后屈肘置于体前，腕同肩高，手心朝下；两手心相对；同时重心左移，左腿屈膝半蹲，右脚收提至左脚内侧(脚不触地)；目视右前方(图10-4、图10-5)
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