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浅谈青少年散打运动员“距离感”的训练方法

距离感,又称深度知觉,是散打运动员必须具备的一种专业化运动知觉。拳谚日:“拳打分寸,脚踢毫厘”,意指运动员双方在比赛过程中,要清楚地感知并把握自己与对手之间的有效实战距离寻找最佳进攻、防守与防守反击的机会,不要“舍近求远”,要“恰到好处”。

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