海淀妇幼顺产总结

这是海淀妇幼的顺产总结,没侧切,40分钟顺产。希望分享给准爸妈。

羽梦妈妈的顺产经--分享给即将生产的爸爸妈妈 海淀妇幼 海妇建档 海妇顺产 顺产总结 顺产经 千羽绮梦 无痛分娩 1、 网上挂号，预约卡挺方便的，专家号也不是不可能（需要老公掌握一定挂号技巧） ，产 妇一般 37 周挂个专家估孩子大小和生产条件（也不要迷信专家） ，例如我家宝宝比专家 估的少 7 两） ，但是专家还是经验丰富，可以增强对自己生产条件的信心； 2、 相信宝宝会在合适的时间以合适的方式降临到自己身边，其实宝宝挺坚强的，例如：我 家宝宝 39 周的时候脐带绕颈两周，40 周的时候脐带绕回来一周，过分担心是没有必要 的。后期监测胎动是十分有必要的，做个责任心强的妈妈要从现在开始； 3、 运动对生产肯定是有很大帮助的，如果生产前能够照常工作、学习、生活，肯定有助于 减轻自己的生产焦虑（可惜我没有做到，在家待产 1 个月，但是我觉得每个人的身体条 件不太一样，最好顺其自然，不要让自己过于劳累） ； 4、 散步比较好，我觉得；爬楼梯也可以（个人尝试不多） ，运动可以使宝宝尽快入盆，宫 颈软化，腿部肌肉强健，使孩子娩出更容易（要因地制宜，根据每个人的情况自己选择 运动量和方式； 5、 我 40 周 6 天住院，准备引产，个人感觉海妇在生产方面很专业，值得信赖。产科的医 生护士们态度都很好，经验丰富。我住的产 6 区，个人感觉 6 区的医生水平比旁边的三 区要好（在待产室里听来的） ，而且 6 区的住宿环境较好，阳光充足，干净卫生，单间 价格合理，性价比最高（150/天） ； 6、 海妇还提供月子餐，汤煲的很好喝，产前一天，运动很重要，例如医生检查后觉得我的 宫颈已经软化，有可能自己发动，所以建议我适量运动并且给出第二天引产的建议，我 和老公前一天在楼道里散步做适量运动直到晚上就寝，累了休息，体力感觉恢复之后再 接着散步，虽然没有自己发动，但是对第二天的生产确实起到很大帮助；宫口从 1 指开 到 10 指，一个小时不到；练习呼吸确实对缓解阵痛有很大帮助。 7、 我从挂上催产素到三分钟一次宫缩才用了半个小时，到一分钟一次，也不过半个小时， 前期的疼痛强度越来越大，每次疼痛都是先小肚子疼，然后是腰疼，持续大约 50 秒， 生产前的疼痛强度更大，腰疼后还会出现大便的感觉，最后将要生产时，阵痛就转化成 想大便的感觉了，憋得慌，不是很疼，我基本不疼；阵痛时，平躺的姿势疼痛感最强侧 卧好点，坐起来疼痛感最轻（我当时打着催产素，不能随意走动，但是疼痛对宫口开放 很有帮助，越疼开的越快，当疼痛无法忍受时可以用鼻子吸气，

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