QA08 卓越经理人的压力管理 试题

QA08 卓越经理人的压力管理 试题

1.克服压力的策略方法是 C 12.解决问题的方法之一是对人不对事。

A.减少压力 B

B.消灭压力 A 是 B 否

C.控压矩阵图 D.以上答案都不正确 13.好记性不如烂笔头。 A

A 是 B 否

2.团队做重大决策时发挥创造力、集思

广益的方法是 B 14.面对多变环境和新人威胁首先做一

A.投票法 B.头脑风暴法 个自我的优劣势分析。

C.举手表决法 D.放弃法 A 是 B 否

3.沟通不光要有技巧，更重要的是要有 15.如果缺乏对事情的控制感就会产生

A.意愿 B.方式

C.方法 D.借口

4.积极思维的原则是 D

A.停止担心开始思考

B.要有积极思考模式 C.管理自己的意焦和拿得起放得下

D.以上答案都正确

5.解决压力的两个切入点分别是：压力

源和控压源。 A

A.是 B.否

1.人在压力情况下表现的方面是D

A 身体方面 B 情绪方面

C 行为方面 D 以上都包括

5.保持灵活的原则是 D

A 永远对新的想法保持开放的态度

B 学会从不同的角度看问题 C 有效果比有道理更重要

D 以上答案都正确

7.实现有效持久改变的四个步骤是D

A 设定目标 B 循序渐进

C 永不放弃 D 以上答案都正确

8.教育子女的正确手段和方法是A

A 懂得用感情来跟子女交流

B 打骂子女

C 找老师问原因

D 不闻不问

9.现实生活中的压力是无处不在。 A

A 是 B 否

10.压力管理七项核心能力分别是：问题

解决、有效沟通、建立人和、保持灵活、

积极思维、任务管理和健康生活。A

A 是 B 否

11.所谓的描述，就是不做评价。A

A 是 B 否

压力。 B A 是 B 否 2.有效沟通的四原则包括 D A 和老板对工作的优先级达成一致 B 重要的信息必须确认 C 必要的时候能够说“不” D 以上答案都正确 3.建立人和的四原则包括 D A 用行动证明你重视和珍惜与他人的关系 B 和他人分享你的感受 C 花时间好好相处 D 以上答案都正确 11.界定问题的两个工具分别是：鱼骨图和2个W。 B A 是 B 否 14.根据普瑞马克定律研究发现：当一个人先做自己喜欢的工作，然后再去做他不喜欢的工作，可以大大提高他的工作效率。 B A 是 B 否

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