当前位置： 文档下载 > 所有分类 > 医药卫生 > 女孩手脚冰凉手脚冰凉的几种治疗方案手脚冰凉简介：
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。
手脚常冰冷，说明你的心血管太弱了。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 手脚冰凉的主因：
心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 哪些人最容易出现手脚冰冷的情形：
体型太瘦小的女生
血糖太低或低血压时
压力过大时
衣物不够保暖
天气冷或长时间待在冷气房
克服手脚冰冷攻略：
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰 攻略1：勤运动．勤甩手
1）一早起来健走。比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼。
2)爬楼梯、原地跳跃，做20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。
3）工作40分钟后，站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
攻略2：多补充维他命E
女生手脚冰凉的原因及治疗方法。女生 手脚冰凉 原因 治疗女生手脚冰凉的原因及治疗方法 女生体寒的???女生手脚冰凉的都来看了(男的替老婆收着) 体寒的人吃什么食...
女生手脚冰冷的原因和克服方法_基础医学_医药卫生_专业...如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未 恢复温暖,...·攻略 8:服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚...
女生手脚冰冷的原因和克服方法——天气变凉了,手脚又开始冰凉冰凉了,晚上都睡不 着 作者: 曾金琳手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到...
-治疗女性手脚冰凉的药方_中医中药_医药卫生_专业资料。女性手脚冰凉怎么治呢?医生指出手脚冰 凉应多吃温暖补汤,大枣、生姜、红糖、羊肉……等都是适合女性温补的...
女性手足冰凉是一种现象,多发于冬季;有 少部分女性夏季也手足冰凉。女性认识手足冰凉 是天气的问题、是气血不足的表现。其实女性手 足冰凉是一种疾病。 手脚冰凉...
http://yyk.99.com.cn/yangpu/68944/dianping.html 女性手脚冰凉的原因以及缓解方法女性朋友们的生活、 工作以及学习都离不开双手,人一手脚冰凉也就容易懒 惰,...
女生手脚冰凉的十个对策_预防医学_医药卫生_专业资料。女性手脚冰凉的原因: 一、...攻略 8:服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、 ...
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、 四君子汤、四物汤、...解析手脚冰凉及调理方法 2页 免费 女人手脚冰凉的十个对策 6页 免费 女人体寒...
女人吃什么可以治手脚冰... 5页 免费 女人体寒,手脚冰凉的进来... 7页 免费 女人手脚冰凉的原因 6页 1下载券 女人手脚冰凉 暂无评价 2页 免费 7个招数 赶...
这到底是怎么了?中医指出,女 性手脚冰凉是气血不足导致的, 可进补一些药膳来缓解,比如说 花旗杞子煲什锦,其可补肝益肾, 治疗血虚劳损,缓解女性手脚冰 党新闻...
我要评论