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岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤
一岁半的宝宝饮食需要吃些什么呢？有时候妈妈也会为这个问题而伤透脑筋。孩子不仅要吃饱还要吃好，所谓吃好就是要吃的有营养，今天就为大家介绍下1岁半宝宝的食谱，豆腐鱼头汤，下面就详细的介绍下。
1岁半宝宝食谱：
豆腐鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。
做法：
1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。
2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
轻松做：给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净，以免卡喉咙。
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤
温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头，可以营养互补;豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食物中这种氨
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