瑜伽教案

公体选项课瑜伽教案第 1 周 教学内容:1、瑜伽简介 2、瑜伽与人的和谐 3、瑜伽锻炼方法 教学任务: (1)通过本课的教学,使学生初步掌握基本知识。 (2)通过本...

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瑜伽教案。上海财经大学的体育课教材。瑜伽任意选修课教案第一课次 教学任务 时间 1.了解瑜伽起源、发展及健身功效。 2.了解现代瑜伽健身运动的特点与方法。 3....

瑜伽教案3_其它课程_初中教育_教育专区。瑜伽教案 第3周 2012 年 9 月 25 日 教学内容: 复习瑜伽的呼吸方法;学习瑜伽热身练习;瑜伽姿势的学习 教学目标:1....

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瑜伽教学教案_理学_高等教育_教育专区。刘泰石 吴骆兵彪 唐庭勋 1 瑜伽体位:摩天式自然站立,两脚开立与肩宽,两眼视体前一物 体,双臂举过头顶,手掌朝上,眼看...

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