心理健康教育团体辅导 李延军

中小学心理健康团体辅导：

开心快乐有良方

1、活动目标：

（1）使学生拥有积极健康的心理状态。

（2）让学生明白凡事从积极方面去想，换个角度看问题，就会拥有一份好心情。

2、活动时间：40分钟

3、[活动准备]

（1）分7队，做44个队标，分别写上快乐的近义词。

（2）制作课件。

（3）两个纸篓。

活动过程：

一、导入语：今天这节课，老师首先给大家一个见面礼，你们猜是什么呢？先让我们一起来做一个抓手指游戏。

二、做游戏

（游戏规则）先请同学们四人一组围成一圈，左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，顶在旁边同学的掌心之下，等老师读一篇文章出现“快乐”的时候，左手迅速去抓旁边人的右手食指，同时，右手要躲开，尽量不被旁边的同学抓到。 现在开始准备。

我们的生活充满阳光，有快乐也有烦恼，想让自己始终拥有一份快乐吗？这需要我们自己去寻找生活中的快乐，很多时候我们连自己都不认识，因此快乐也常常离我们很远，遇到困难不灰心，学会放弃，学会挑战自我，能让我们在困境中得到快乐；以愉悦的心情，换个角度看问题，能让我们拥有一份好心情；把自己的快乐告诉别人，让别人和你一起分享，你会得到两份快乐。快乐的钥匙在我们自己的手上,让我们开心快乐每一天！

大家玩得开心吗？（开心）这就是我要送给大家的礼物，今天老师要和大家一起学习《开心快乐有良方》 （课件出示课题）

三、说说快乐事

在学习和生活中，我们有着许许多多的快乐，哪位同学愿意将自己开心快乐的事告诉大家，让我们一起分享你的快乐呢？学生回答

去动物园旅游、吃好吃的、买新的玩具、找到个小朋友、被老师表扬、和家人和睦相处等

小结：同学们的快乐真多呀，今天，我们把自己的快乐说给同学听，我们就得到了两份快乐，那么你想知道别人眼中的快乐是什么吗？现在让我们一起来看舞蹈《千手观音》

看着同学们的表情，就知道这个舞蹈已经把同学们吸引住了，大家知道这个节目的名称吗？《千手观音》是春晚最受观众喜爱的节目，但是你知道这些美丽漂亮

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