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我的未来不是梦团体心理辅导活动方案(上传)

“我的未来不是梦”

——新生生涯规划班级团体心理辅导策划

为帮助新生更好认识自己,做好生涯规划,促进学生个性的健康发展,为未来的大学生活打下坚实的基础,为成长保驾护航,特制定本辅导方案。

一、活动目标:帮助新生更好认识自己,做好生涯规划

二、活动性质:发展性、教育性

三、活动领导者:新生班级班主任

四、活动对象:全体新生

五、活动地点:综合楼教室

六、活动材料:(1)彩纸6张(6种不同颜色并绘有不同图案);

(2)音响(配有舒缓的音乐和《我的未来不是梦》歌曲);

(3)A4白纸若干张(根据班级人数,每人一张);

(4)大白纸8张(①“团队契约”;②用作生命线的示范)

七、活动安排:

第一阶段:初始阶段

1.指导老师自我介绍

2.活动介绍:

3.热身游戏:“马兰花开”

(1)目的:身体接触,破冰融冰,体会归属感的重要性

(2)操作:

①所有同学自由站立在场地内;

②主持人先喊“马兰花开”,接着学生喊“开几瓣?”主持人再喊“开X瓣”(这里的X可以是小于成员数的任意数目);

③成员听到后,尽快以相应的X人数围城一圈,手拉手,圈外的学生就成为“无家可归”者;

④请“无家可归者”谈自己的感受;

⑤回到随意站立状态,重复步骤2、3、4。

第二阶段:过度阶段

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