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焕然冰释（涣然若冰之将释）
相随心生
口乃心之门户
人的品行品德是考修出来的，人的能力是培养出来的。
永远不要做破场的事。
沟通三要素：场景、气氛、情绪
色难：是自己的外在形象。你的面相是你的内在决定的。
弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
成功的秘诀是要变态
学习是不可替代的
教练教人救人
世界最强大的力量是改变的力量
与旁边的人握手，我愿意变态
中国就是心国，心灵的觉悟就是自己的主宰
最好的心态：喜悦心，人际沟通，最忌讳的就是一脸死相，不要让我着张脸破坏家庭的风水，团队的气氛，企业的氛围，永远不做气氛和情绪的污染者。相随心生，口乃心之门户。随乐。 改变不良情绪的作用：正见、正思维、正语、正精进、正念
抓住问题，放弃机会，最后丧失目标
好人就是没时间干坏事的人，多花时间成长自己，帮助别人，成全别人，少花时间去苛责别人。
不是学习没有用，而是自己没有用。精通的目的全在于运用，不是知识就是力量，使用知识才是力量。
北大毕业等于零
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