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备课时间 教学内容 教学目标
第
周第
教时
课时总编号
技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动； 1、学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领； 2、学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美； 3、有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质；
教学重点 教学难点 结构 教学内容
起跳后迅速向前上方跃起 保持身体平衡 教师活动 学生活动 组织形式与要求
引 起 注 意 阶 段
1、体委口令整队 队形： 1、教师鸣哨集队 2、快、静、齐 ××××××× 一、课堂常 2、师生问好 3、学生认真听讲，注意 × 规 3、询问学生情况， 声 力集中 ××××××× 音洪亮精神饱满 × 4、宣布本课内容 ооооооо о ооооооо о
兴 趣 (素 质) 热身活动 热 身 阶 段
Δ 1、队列练习：教师口 令指挥，原地三面转 法，齐步走、左右转 弯。 2、游戏：教师提示自 选内容，指导并参与 学生活动。 3、专门性准备活动： ① 头颈的屈伸、转 动、绕环运动； ② 含胸展胸的柔韧 性练习； ③ 依次团身的诱导 练习； 连续数次的俯撑两脚 蹬地收腹成蹲撑练 习。 1、学生成体操队行或二 路纵队按教师口令练 习，精神饱满，动作正 确。 2、有小组长带队选择活 动内容(慢跑、跳绳、 游戏) 3、学生四列横队成体操 队行，跟教师一起做， 动作协调有节奏。
愉 悦
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