运动生理学习题15

高教版运动生理学配套习题

第十五章 运动性疲劳与恢复过程

(一)填空题

1. 生理性疲劳主要包括体力疲劳、 疲劳、 疲劳和混合型疲劳等。

2. 体力疲劳主要是长时间劳动、工作和健身运动，运动系统过度活动，骨骼肌 能源物质大量 ，代谢产物大量 造成的骨骼肌细胞活动能力下降。

3. 生理性疲劳是机体功能暂时下降的 现象，是一种“ ”信号，是防止机体功能受损的 机制。

4. 生理性疲劳在日常生活中较为常见，经过休息和 可以 消除。

5. 现代竞技运动不断冲击人体的 极限，机体功能水平在不断被打破而又不断建立新平衡的 中发展提高。

6．负荷的 与 是影响整体各环节功能活动能否适应整体功能水平的重要因素。

7. 中枢疲劳可能发生在从 直至 运动神经元。

8．从神经-肌肉接点直至肌纤维内部的 等，都是 疲劳可能发生的部位。

9．通过整理活动，可减少肌肉的 酸疼，有助于消除疲劳；使肌肉血流量增加，加速 利用。

10．中医理论从整体出发提出了 疲劳、 疲劳和 疲劳。

11. 整体和局部有密切的协作关系，整体是由局部组成的，但整体疲劳并非是局部疲劳的 ，整体疲劳更为 。

12. Brooks认为，运动性疲劳是运动肌工作能力降低的表现，其原因从运动 到 各个环节都有可能发生。

13. 爱德华兹（Edwards 1982）形象地将运动性疲劳发生原因定位于从 系统到 联结部位，直至骨骼肌内部，形如一条链。

14. 剧烈运动后， 释放量减少，使神经-肌肉接点的 传递发生障碍。

15. 高频电流刺激，能引起神经-肌肉接点前膜释放 量减少，难以引起接点后膜 ，使骨骼肌细胞不能产生兴奋、收缩。

16. 肌质网终池具有贮存 及调节肌浆 浓度的重要作用，这些作用在肌肉收缩和舒张过程中都起关键的 作用。

17. 运动时有多种因素可以影响肌质网的机能（如ATP含量减少，酸中毒，自由基生成等），进而影响了钙离子的 和 作用，因此与运动性疲劳的产生常有着密切的关系。

2+2+2+18. 细胞内Ca代谢异常，肌浆网释放Ca减少和再摄取Ca能力下降，均会导致兴奋-收

缩 ，出现 。

19. 形体疲劳主要表现为 、 疼痛等征候；

20.神志疲劳主要表现为虚烦不眠、 、 等征候。

(二)判断题

1．在竞技体育领域中 “没有疲劳的训练是没有效果的，没有恢复的训练是危险的”这句话不正确。（ ）

2．生理性疲劳是机体功能暂时下降的生理现象，是一种“预警”信号，是防止机体功能受损的保护性机制。（ ）

3．健身运动对身体功能的刺激与竞技运动一样深刻，产生的疲劳同样很复杂。（ ）

4．现代竞技运动不断冲击人体的生理极限，机体功能水平在不断被打破而又不断建立新平衡的动态变化中发展提高。（ ）

5．运动性疲劳是运动肌工作能力降低的表现，其原因从运动中枢到骨骼肌各个环节都有可

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